牛皮癣日常注意事项有哪些

    牛皮癣日常注意事项有哪些？一直以来，牛皮癣患者的预防护理问题就是一个很严峻的问题。郑州牛皮癣医院的专家介绍说，牛皮癣在治疗的同时，预防护理是很重要的，可是您知道牛皮癣的日常护理有哪些注意事项吗？

良好的生活习惯：

    牛皮癣患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。 适度进行体育锻炼，注意劳逸结合，可做一些慢跑、登山等活动，注意运动量，使身体微微出汗为佳。切忌过量运动，以免增加身体负担 ，给病情的康复带来不利的影响。

    科学饮食：

    季节变换，牛皮癣患者的饮食也要做相应的调整，什么样的季节吃什么样的蔬菜水果，最好是吃当季的水果蔬菜，一方面新鲜，另一方面当季的蔬菜是比较优惠的。要多吃新鲜瓜果蔬菜，多吃富含维生素及蛋白质的食物，要及时的补充身体所需要的营养，除了维生素以外，还要多补充蛋白质。少食或不食辛辣刺激性的食物及牛羊肉等发物，戒烟酒。

    保护好皮肤：

    牛皮癣患者的皮肤是很敏感的又是很脆弱的，尤其是在干燥的冬季，患者的皮肤水分流失更大，所以我们患者朋友要做好皮肤保湿工作。适当的多喝点水，居室内可适当使用加湿器等等，另外还可以多吃一些新鲜瓜果蔬菜，不仅可以摄取身体所需要的水分，还尅补充一些维生素，对牛皮癣患者病情的缓解也是很有帮助的。

    避免感冒：

    牛皮癣患者本来抵抗力就不好，很容易发生感冒以及一些上呼吸道感染疾病。所以患者要积极的预防这些疾病，要知道，像扁桃体发炎等上呼吸道感染对牛皮癣的复发或者是使其病情加重都是威胁很大的。如果不小心患了感冒就要及时的采取相应的措施，不要让小病痛影响了牛皮癣病情的好转。

    郑州牛皮癣研究所的专家建议大家，想要早点康复，就要从生活中的小事做起，这对患者病情的缓解是很有帮助的。如果您还有什么有关牛皮癣方面要问的，可以直接免费咨询我们的在线专家，专家会随时为您解疑答问的。祝您早日康复！

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