如何做好牛皮癣的预防措施

　    如何做好牛皮癣的预防措施？银屑病又称牛皮癣，病因尚不完全明确，本病目前尚无满意的治疗方法，多数只能达到近期疗效，但不能制止复发。在春冬季节是牛皮癣发作或者复发的时期，因此大家要助于预防牛皮癣，做好自身的防护措施。下面就来听听专家的详细介绍。

　　（1）保持乐观的情绪。有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。    

　　（2）适当的休息及运动。锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　（3）养成良好的饮食习惯。专家指出，牛皮癣患者要不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　（4）清除病灶。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　郑州市银屑病研究所专家提醒：牛皮癣没有传染的问题，患者要及时的认识到这一点，对精神方面的压力也会有所减轻。对于牛皮癣患者来说，最忌讳的是乱用药，特别是激素类药物，有些江湖医生，拿名医当幌子，什么祖传秘方，包治百病，他们纵然不顾患者的病情，滥用激素，最终把病人推向悬崖，结果病情不但被耽误，反而还加重了。激素类药物可能会使病症很快消失，如果突然停药就可能会造 成病情的反弹，使疾病更加得难治。

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